You are so beautiful!

Lembro-me de passar dias ansiosa para uma tal festa, escolhi o look, maquiagem e já tinha marcado com as amigas, ate que minutos antes de sair fiquei parada me olhando no espelho e pensei: "Estou feia" e depois de um longo tempo olhando conclui que eu não estava, mas era! Recordo também de tirar a roupa, a maquiagem e deitar na cama. Passei um longo tempo recusando saídas, dava a velha desculpa de que minha mãe não deixou.
Até que um dia entendi o real significado da palavra autoestima, entendi que devo gostar de mim como sou de corpo e alma, entendi que se não estou gostando do meu corpo no momento devo apenas corrigir certos mal hábitos, mas não devo tornas isto o foco da minha vida e devo fazer isso apenas por mim!
Devemos esquecer o que a mídia diz, devemos parar de agradar aos outros e começar a agradar a nós mesmos, por que se continuarmos assim iremos nos autodestruir.
Lembre-se de uma coisa, parar de comer não ira ajudar, vomitar não ira ajudar, mas sim uma boa alimentação com a junção de um exercício físico diário. Falo isso por que já fiz de tudo e mais um pouco para chegar no corpo ideal e a unica forma que consegui um resultado significativo no corpo foi com esta junção.
Pare de procurar dietas milagrosas e vá a um nutricionista, se ta sem dinheiro não tem problema, procure na internet o que é saudável e comece a comer. Faça você mesma uma dieta com seu estilo de vida e alimentos saudáveis.
Por fim, escreva no espelho do seu quarto em um post-it "Você é linda!" e se sinta linda, afinal você é!

 XOXO ♥